Leefstijlgeneeskunde richt zich op het voorkomen en behandelen van ziekten door middel van gezonde leefgewoonten.

Het omvat verschillende aspecten het dagelijks leven zoals voeding slaap, bewegen (zie Leefstijl aandachtsgebieden). Voordelen van Leefstijlgeneeskunde zijn

Voorkomen van ziekte: Door gezonde gewoontes te handhaven kunnen veel chronische ziekte zoals diabetes, hartziekten en bepaalde vormen van kanker voorkomen worden.

Verbeterde kwaliteit van leven: Gezonde leefgewoonten kunnen leiden tot een betere algehele gezondheid en een hogere mate van welzijn. “Gezond oud worden” is een van de uitgangspunten van organic health.

Minder medicatie: Door gezonde leefgewoonte te volgen kunnen mensen minder afhankelijk worden van medicijnen.