Stress

Stress op zich is gezond maar chronische stress lijkt tot ziekte.

Stress beheersen (o.a. slaap, ontspanning, sociale verbinding) is een gezond begin.

Als stress een groot probleem wordt is het nuttig professioneel hulp te zoeken.

Heeft u vragen? Klik op onderstaande button om een email te versturen naar premheera@hotmail.nl